Morelia, Michoacán.- Ante la onda de calor, presente en gran parte del país, incluido el estado de Michoacán, la Secretaría de Gobierno recomienda a la población evitar la exposición prolongada al sol, hidratarse constantemente, poner especial atención a enfermos crónicos, niños y adultos mayores, así como atender las indicaciones de las autoridades del sector salud y de Protección Civil.
Estas condiciones climáticas se percibirán de manera extrema en zonas de la Tierra Caliente y Costa del estado, donde el termómetro rebasará los 40 grados Celsius, mientras que en la capital michoacana, se esperan temperaturas de hasta 30 grados, motivo por el cual, se pide atender las recomendaciones que se han dispuesto para estos casos.
• Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado
• No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar.
• Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros
• Hervir el agua de consumo por lo menos durante 5 minutos.
• Desinfectar frutas, verduras y hortalizas
• Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
• Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.
• Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
• Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
• Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas.
Lo anterior con la finalidad de evitar en la medida de lo posible, afectaciones a la salud y/o a la integridad física por golpes de calor o enfermedades gastrointestinales, es por ello que, al presentarse uno o más de estos síntomas, es altamente recomendable acudir al centro de salud o al médico familiar, o llamar al número de emergencias 9-1-1.
