Morelia, Michoacán.- La Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil, invita a mantenerse informados sobre el desarrollo de las condiciones climatológicas.
Con información del Servicio Meteorológico Nacional, el paso del Frente Frío Número 28 y el ingreso de un humedal por el Océano Pacífico, provocará en Michoacán temperaturas matutinas frías con bancos de niebla y heladas en zonas montañosas de la región.
Asimismo, se prevé cielo de medio nublado a nublado, con probabilidad de lluvias aisladas.
Ante este panorama de frío y lluvia, Protección Civil estatal exhorta a la población a mantenerse atenta del desarrollo de estas condiciones climáticas y seguir las recomendaciones que a nivel federal se han emitido para ser atendidas en caso de ser necesario.
• Informar a las autoridades competentes sobre la existencia de grupos o personas vulnerables (niños, adultos en plenitud, enfermos, personas con capacidades diferentes, en situación de calle, indigentes, entre otras), para su atención correspondiente.
• Vacunarse contra la influenza estacional, con el objeto de reforzar defensas.
• Consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (los cítricos y en especial las frutas de temporada son las indicadas).
Ante la presencia de un frente frío, es recomendable:
• Permanecer dentro de casa y procurar salir solo lo necesario
• Usar ropa de abrigo, proteger el rostro y la cabeza, cubrir boca y nariz evitando la entrada de aire frío a los pulmones.
• Usar cobijas o cobertores suficientes durante la noche y en especial al amanecer, que es cuando deciente más la temperatura.
• Incluir en la dieta diaria alimentos ricos en carbohidratos los cuales proporcionan energía, tales como: pan, grasas, dulces, chocolates, etc. Con el objeto de incrementar tu capacidad de resistencia al frio.
• Cerciorar que las estufas de carbón, eléctricas y de gas estén alejadas de las cortinas y haya ventilación suficiente en la habitación.
• Mantener a los menores de edad alejados de las estufas, calefactores y/o braseros.
• Los adultos en plenitud, así como los enfermos que padezcan enfermedades cardiacas (corazón) o de las vías respiratorias, por ningún motivo deben salir a la calle, ya que el frio ejerce una tensión extra y existe el riesgo de presentarse complicaciones en la salud.
• Al salir de un lugar cálido, cubrir boca y nariz, para evitar aspirar el aire frio: los cambios bruscos pueden enfermar el sistema respiratorio.
Finalmente, la Coordinación Estatal de Protección Civil recuerda a la población el uso del número 9-1-1 para la atención de cualquier emergencia.
