Morelia, Michoacán.- Ante las condiciones de calor extremo que se esperan para las próximas horas en gran parte de México, la Secretaría de Gobierno, por conducto de la Coordinación Estatal de Protección Civil, pide a la población tomar medidas de prevención y de autocuidado.
Y es que, según pronósticos del Servicio Metrológico Nacional, las temperaturas máximas podrías rebasar los 40 grados Celsius en zonas de la Tierra Caliente y Costa del estado, mientras que en la capital el termómetro registraría los 30 grados,
Es por ello que, en el ánimo de que las y los michoacanos, cuenten con información valiosa que les permita hacer frente al calor extremo y evitar con ello en la medida de los posible, afectaciones a la salud y a la integridad física, se recuerdan las recomendaciones que para estos casos, han dispuesto las autoridades en materia de protección civil:
- Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado
- No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar.
- Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros
- Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos.
- Desinfectar frutas, verduras y hortalizas
- Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
- Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.
- Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
- Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
- Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas.
