Morelia, Michoacán.- Ante la onda de calor que afecta gran parte del territorio nacional, la Secretaría de Gobierno, por conducto de la Coordinación Estatal de Protección Civil, invita a la población a tomar medidas de prevención y autocuidado.
Lo anterior en virtud de que se esperan para este día, temperaturas máximas de 45 grados, principalmente en zonas de la Tierra Caliente y Costa del Estado, mientras que en la capital, el termómetro podría superar los 30 grados Celsius.
En este sentido, se exhorta a las y a los michoacanos, atender las recomendaciones que para estos casos, han dispuesto las autoridades en la materia, con la finalidad de evitar en la medida de lo posible, afectaciones a la salud y/o a la integridad física, principalmente por golpes de calor o enfermedades gastrointestinales.
• Evita exponerte al sol
• Permanece en la sombra
• No esperes tener sed para tomar líquidos
• Come alimentos bien cocidos
• Evita tomar alcohol y bebidas muy azucaradas
• Usa ropa ligera, holgada y de colores claros
• Evita el trabajo físico intenso y prolongado
• Evita el ejercicio durante las horas de más calor y en el exterior
• Usa sombrero o sombrilla
• Disminuye el uso de la estufa o del horno
• Báñate frecuentemente
• Evita dejar personas dentro del vehículo
• Evita automedicarte.
Aunado a lo anterior, se pronostican cielos con nubes dispersas con probabilidad de lluvias e intervalos de chubascos acompañados de descargas eléctricas y posible caída de granizo, de ahí el llamado a mantenerse alertas ante estas condiciones climáticas.
Finalmente, recordar que para el reporte de situaciones de riesgo o accidentes se dispone del servicio telefónico de emergencia 911.
