Morelia, Michoacán.- La Coordinación Estatal de Protección Civil invita a la población a tomar medidas preventivas ante la llegada de la temporada invernal.
Y es que, paulatinamente se han registrado temperaturas cada vez más frías, lo que supone un riesgo para las y los michoacanos en cuanto a enfermedades de carácter respitratorias.
Así, con la finalidad de que la sociedad tenga información de utilidad para prevenir las afectaciones a la salud a causa del frío, se pide tomar en cuenta las recomendaciones que en este sentido, emiten las autoridades de protección civil:
• Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
• Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
• Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
• No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
• En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
• Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
• Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
De igual forma, se pide evitar encender anafres o braseros al interior de los hogares y en caso de contar con calefactor en casa, procurar la ventilación adecuada y con ello, evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
Para finalizar, se invita a reportar situaciones de riesgo, accidentes o afectaciones por desastres naturales, al servicio telefónico de emergencias 9-1-1.
